Ζέτα Δούκα: Πώς καταφέρνει να κρατά αυτή τη σιλουέτα;
Η Ζέτα Δούκα διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα της ελληνικής showbiz. Το κορμί της να είναι πάντα καλλίγραμμο. Τι κάνει;
Η ίδια μοιράστηκε μικρές και απλές συμβουλές. Φροντίζει να συμπληρώνει τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου κάθε μέρα. Αφαιρεί πάντα το μακιγιάζ της πριν κοιμηθεί. Αποφεύγει το πολύ βούτυρο και τις κρέμες γάλακτος, τρώει μόνο μαύρο και πολύσπορο ψωμί και τέλος επιλέγει για σνακ μόνο φρούτα (μπανάνες, μήλα κτλ).
Πηγή: ΟΚ