Ελισάβετ Μουτάφη: Η δίαιτα που της άλλαξε την ζωή

Έπινε πολύ νερό , έτρωγε πολλά φρούτα και λαχζνικά που είναι το νούμερο ένα στην δίαιτα, δεν έπινε καθόλου αναψυκτικά, ούτε καν light, απέφευγε τις σως, τις βαριές σάλτσες και τις μακαρονάδες, δεν έτρωγε γλυκά και ζάχαρη, έτρωγε περισσότερες πρωτεΐνες με σαλάτες και μετρίασε τους υδατάνθρακες. Αραιά και που έτρωγε και ένα κομματάκι πίτα που είναι η αδυναμία της.