Ο καθημερινός «αγώνας» της Δέσποινας Βανδή
Καθημερινά καταβάλλει μία μεγάλη προσπάθεια η Δέσποινα Βανδή και όσοι τη γνωρίζουν και τη συναναστρέφονται πραγματικά εντυπωσιάζονται από την επιμονή και υπομονή που επιδεικνύει.
Ο καθημερινός της αγώνας έχει να κάνει κατά κύριο λόγο με την ανάγκη της να κρατείται στα ίδια κιλά και να διατηρεί ένα τόσο καλλίγραμμο σώμα, όπως βέβαια κάνουν και όλες οι σταρ του βεληνεκούς της. Τρία είναι τα κύρια σημεία γύρω από τα οποία περιστρέφεται η καθημερινότητά της σε ό,τι αφορά το συγκεκριμένο θέμα. Η τραγουδίστρια φροντίζει να τρώει έξι γεύματα την ημέρα, περίπου ανά τρεις ώρες δηλαδή προκειμένου να διατηρεί σε εγρήγορση τον μεταβολισμό της και έτσι να μην παίρνει κιλά. Τα γεύματά της είναι πάντα χαμηλών λιπαρών ώστε να μην επιβαρύνει τον εαυτό της με περιττά λίπη ενώ ταυτόχρονα φροντίζει να αφιερώνει χρόνο για εναλλακτικές μεθόδους γυμναστικής όπως είναι η γιόγκα και το pilates. Έτσι, καταφέρνει να έχει μόνιμα ευεξία αλλά και να νιώθει πολύ καλά με τον εαυτό της μιας και δεν επιβαρύνεται από περιττά κιλά που σίγουρα θα της χαλούσαν τη διάθεση.