«Δεν έχω πάει ποτέ σε διατροφολόγο» δηλώνει η Ρία Αντωνίου
«Μερικές φορές διανύω περιόδους που γυμνάζομαι καθημερινά. Σε αυτές τις φάσεις τρώω τα πάντα χωρίς καμία εξαίρεση και ειδικά υδατάνθρακες. Ψωμί, ζυμαρικά... τα πάντα!» δηλώνει η Ρία Αντωνίου.
«Όταν όμως δεν προλαβαίνω να γυμναστώ, φροντίζω να εξισορροπώ την έλλειψη της άσκησης δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή μου. Τότε ελαττώνω πολύ τους υδατάνθρακες και δίνω έμφαση στα λαχανικά και τις πρωτεΐνες, για παράδειγμα τρώω περισσότερο κοτόπουλο και ψάρι. Πάντως διαμορφώνω μόνη μου το πρόγραμμά μου. Δεν έχω πάει ποτέ σε διατροφολόγο» συμπλήρωσε στο OK! η ξανθιά καλλονή.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
