Κέλλυ Κελεκίδου: Συμβουλές για ένα καλλίγραμμο σώμα
Τι συμβουλές δίνει στις γυναίκες η Κέλλυ Κελεκίδου προκειμένου να επανέλθουν στην παλιά σιλουέτα τους μετά την γέννηση του μωρού τους;
«Η καλή ψυχολογία είναι σίγουρα το βασικότερο όπλο για να καταφέρεις να κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου, όπως η προσπάθεια να χάσεις κάποια κιλά και να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου» τόνισε στο ΟΚ και συνέχισε: «Όλη αυτή την περίοδο δεν εμφανιζόμουν σε κάποιο μαγαζί και επομένως είχα την ευκαιρία να ξεκουραστώ. Κοιμόμουν αρκετές ώρες την ημέρα, το μεσημέρι με το μωρό και το βράδυ ξάπλωνα νωρίς και γενικά επέστρεψα σε κανονικούς ρυθμούς ζωής.» «Το νερό και γενικά η ενυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο άσχετα από το να προσπαθείς να χάσεις κιλά ή όχι. Όταν όμως κάνεις και μια τέτοια προσπάθεια, είναι ακόμα πιο σημαντική. Γι΄αυτό κι εγώ φροντίζω να πίνω πάντα αρκετό νερό κάθε μέρα.»