Ελένη Πετρουλάκη: «Συνοδεύω κάθε μου γεύμα με άφθονο νερό»
Τα μυστικά της διατροφής της μοιράζεται μαζί μας η Ελένη Πετρουλάκη.
Το πρωινό της γυμνάστριας αποτελείται από γιαούρτι με δαμάσκηνα ή ψητά egg rolls ή smoothie με μπανάνα και φράουλες. Για σνακ συνήθως επιλέγει φρούτα ή γιαούρτι. Το μεσημεριανό της γεύμα αποτελείται από κοτόπουλο, πατατοσαλάτα ή σούπα με φρέσκο βασιλικό, ντομάτα και φασόλια. Φυσικά δεν αποκλείει από τη διατροφή της τα γλυκά αφού το απόγευμα μπορεί να φάει ένα φλιτζάνι παγωτό πορτοκάλι ή γλυκό ποπ κορν με γεύση κανέλλας. Όσο για το βραδινό της; Συνήθως επιλέγει ομελέτα με πιλάφι και μανιτάρια ή πένες με τυρί φέτα ή ένα μπιφτέκι γαλοπούλας γεμιστό με τυρί.