Christina Aguilera: Ο θηλασμός την βοήθησε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Η Christina Aguilera όταν αποφάσισε να απαλλαγεί από τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνης ακολούθησε συγκεκριμένο διατροφολόγιο αντικαθιστώντας οτιδήποτε λευκό σε μαύρο, όπως το ρύζι, τη ζάχαρη και το ψωμί.
Παράλληλα ακολούθησε για ένα διάστημα 4 μηνών μια δίαιτα 1.800 θερμίδων την ημέρα ενώ πρόσθεσε 500 θερμίδες προκειμένου να μπορεί να θηλάζει.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=23x6kMqskp-3A0xdT8aVcg)
