Ελένη Μενεγάκη: Ποια είναι τα μυστικά της διατροφής της και πόσα κιλά έχασε;
Ένα διαιτολόγιο σύμφωνα με τις δικές της διατροφικές ανάγκες, με τρία γεύματα την ημέρα, ετοίμασε για την Ελένη Μενεγάκη ο διατροφολόγος της.
Το διαιτολόγιο της από την δεύτερη εβδομάδα και μετά περιελάμβανε τα πάντα, όσπρια, λαδερά καθώς επίσης και ζυμαρικά. Τα γεύματα της, σύμφωνα με το περιοδικό Hello, πάντα συνοδεύονταν από σαλάτα. Από τον Οκτώβριο μέχρι και σήμερα η Ελένη έχει χάσει 6 κιλά και συνεχίζει ακάθεκτη, όχι τόσο για να χάσει βάρος αλλά για να διατηρηθεί. Φυσικά, η παρουσιάστρια δεν λέει «όχι», στις γαστριμαργικές γεύσεις που ετοιμάζουν για εκείνη οι αγαπημένοι της σεφ. Απλώς πλέον δοκιμάζει με μέτρο καθώς δεν θέλει να ξεφύγει και πάλι.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ