Ζέτα Δούκα: “Ακούω τις ανάγκες του σώματός μου”
Η Ζέτα Δούκα έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της showbiz και αποκαλύπτει τα μυστικά που την κάνουν να έχει τόσο καλή σιλουέτα.
“Τα τελευταία έξι χρόνια έχω κατορθώσει να ακούω τις ανάγκες του σώματός μου. Είναι χάσιμο χρόνου να προσπαθήσουμε να μοιάσουμε σε άλλον. Ο καθένας μας έχει τις δικές του αρετές και τραβάει τη δική του πορεία. Καλό είναι να αναγνωρίσουμε τα ελαττώματα και τα προτερήματά μας όσο πιο γρήγορα γίνεται. Αυτή είναι η φιλοσοφία μου για το πως να αντιμετωπίζουμε τη ζωή, δήλωσε η ηθοποιός και συνέχισε αναφερόμενη στα μαθήματα γιόγκα που κάνει λέγοντας: “Η γιόγκα με ισορροπεί. Βοηθάει στην αρμονική συνύπαρξη του σώματος και του πνεύματος. Αυτό μπορείς να το καταλάβεις μόνο στην πράξη.”
Πηγή: ΟΚ