Η Yoga είναι η ζωή της... (Αποκλειστικά στο queen.gr και το Majenco’s point of view)

Η Yoga στην ζωή της Σόφης είναι κάτι παραπάνω από αγάπη. Ώς γνωστόν έγινε καλά από τραυματισμό στην μέση με την βοήθεια της Yoga. Πριν χρόνια ένα πέσιμο την τραυμάτισε σοβαρά στην σπονδυλική της στήλη καθώς ράγισε ένας σπόνδυλος. Τότε οι γιατροί την είχαν αποθαρρύνει λέγοντας της ότι καλύτερο είναι να μην ασχολείται άλλο με την εκγύμναση γιατί είναι επικίνδυνο. Εκείνη δεν το έβαλε κάτω και βρήκε τρόπο όχι μόνο να γίνει καλά η ίδια αλλά να διδάξει ashtanga yoga τα τελευταία δέκα χρόνια και να βοηθάει άτομα με προβλήματα στον αυχένα και στην σπονδυλική στήλη. Φυσικά δεν σταματάει να παρακολουθεί σεμινάρια ανά την Ευρώπη και την Αμερική και όταν κάτι την δελεάζει το προσθέτει στα προγράμματα της. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr