Ανθή Σαλαγκούδη: Αυτά είναι τα μυστικά της τέλειας σιλουέτας

Όπως έχουν διαπιστώσει όσοι με γνωρίζουν, τρώω τα πάντα χωρίς να στερούμαι κάτι. Όταν όμως νιώσω ότι με στενεύουν τα ρούχα μου, τότε θα πάρω δραστικές λύ­σεις. Θα γίνω πιο πειθαρχη­μένη, θα αποκλείσω από τη
διατροφή μου τα πολλά λι­παρά και τα γλυκά και θα γίνω πιο συνεπής με το πρό­γραμμα στο γυμναστήριο. Πάντα όμως με μέτρο. Η υπερβολή φέρνει συνήθως τα αντίθετα αποτελέσματα.

Πόσες φορές στη ζωή σου έχεις κάνει δίαιτα;

Ευτυχώς δεν είχα αυξομειώ­σεις βάρους. Μια φορά έβα­λα μερικά παραπάνω κιλά, ως παρενέργεια μιας ορμο­νικής θεραπείας που έκα­να εκείνη την εποχή. Στην αρχή αγχώθηκα, άλλα μόλις ολοκλήρωσα την αγωγή, μπήκα στο πρόγραμμα που προανέφερα και επανήλθα στο φυσιολογικό μου βάρος χωρίς να καταβάλω μεγάλη προσπάθεια ή να χρειαστεί να απευθυνθώ σε ειδικό και να ακολουθήσω κάποια δί­αιτα. Νομίζω πως είμαι τυ­χερή σε αυτό το κομμάτι και ότι έχω πάρει τα γονίδια της μητέρας μου, η οποία τρώ­ει τα πάντα και τόσα χρό­νια δεν έχει πάρει ποτέ ούτε γραμμάριο!

Σε φοβίζει ο χρόνος που περνάει σχετικά με την εξω­τερική σου εμφάνιση; Θα έμπαινες στη διαδικασία να κάνεις botox;
Προς το παρόν δεν έχω τολ­μήσει καμία αισθητική επέμ­βαση στο πρόσωπο μου. Πε­ριορίζομαι μόνο στο να κάνω κάθε μήνα καθαρισμό στην επιδερμίδα μου. Προτιμώ να επενδύω σε πιο φυσικές με­θόδους, όπως η σωστή δια­τροφή, η άσκηση και ο κα­λός ύπνος. Αν βέβαια στο μέλλον δεν αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου και νιώ­σω την ανάγκη να δοκιμά­σω διάφορες θεραπείες, δεν αποκλείω τίποτα. Η φυσι­κή φθορά που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου είναι αναπόφευκτη. Το θέμα είναι ποια στάση και φιλοσοφία ζωής υιοθετεί ο καθένας απέ­ναντι στο συγκεκριμένο ζή­τημα.

Πηγή: ΕΓΩ