Μαρία Ηλιάκη: «Ξεκίνησα TRX και μποξ»
Tα τελευταία χρόνια η Μαρία Ηλιάκη έχει υιοθετήσει νέες συνήθειες και έχει αποκτήσει πολύ καλλίγραμμη σιλουέτα.
Έχει μπει ήδη σε κάποιο πιο «αυστηρό» πρόγραμμα ενόψει παραλίας;
«Τώρα ετοιμάζομαι να ξεκινήσω πιο δυναμικά διατροφή, γιατί το χειμώνα έτρωγα και την πατάτα την τηγανητή και το παστίτσιο μου, έχω πάρει και ένα-δυο κιλά. Επειδή έχω μάθει πια τι με αδυνατίζει και τι με παχαίνει, τώρα μπαίνω οργανωμένα σε πρόγραμμα, με ασπράδια, κοτόπουλο, ψάρι, σαλάτες, ξηρούς καρπούς, τα γνωστά».
Πρόσφατα, μάλιστα, ξεκίνησε και ένα νέο σπορ.
«Για πέντε περίπου μήνες δεν γυμναζόμουν, αλλά τώρα το έχω πάρει ζεστά. Ξεκίνησα TRX και μποξ. Πίστευα πως το μποξ είναι κάτι πηδηματάκια με μπουνιές, έλα όμως που είναι πολύ δύσκολο. Θέλει φοβερή λεπτομέρεια στις κινήσεις. Έτσι, νοικιάζω και DVD Ρόκι για να τις μελετάω! Έτσι, πλέον εκτονώνομαι στο σάκο...» λέει στο People.