H Δούκισσα Νομικού μας αποκαλύπτει τα μυστικά της για επίπεδη κοιλιά
Επίπεδη κοιλιά. Ποια γυναίκα δεν τη θέλει, ειδικά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών, που το μπικίνι δεν αφήνει κανένα περιθώριο να την κρύψουμε!
Η αλήθεια όμως είναι ότι η αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες κατά τη διάρκεια των διακοπών μας συχνά έχει ως αποτέλεσμα το ακριβώς αντίθετο: Πρήξιμο στην κοιλιά (μαζί με κανένα έξτρα κιλάκι στο υπόλοιπο σώμα, που βέβαια είναι... στο καλοκαιρινό πρόγραμμα).
Με τα χρόνια, τόσο από την προσωπική μου εμπειρία, όσο και ρωτώντας τους ειδικούς, έχω καταλήξει σε μερικά tips που, για εμένα τουλάχιστον, λειτουργούν. Και είναι τα εξής:
-Κάθε πρωί, πίνω ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχω στύψει τον χυμό ενός λεμονιού. Είναι λίγο ξινούτσικο, το παραδέχομαι, αλλά σε εμένα δουλεύει τέλεια!
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr