Σοφία Παθέκα: «Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο»

«Το μότο μου είναι: «ίδρωσε σήμερα... χαμογέλα αύριο»! Είναι σίγουρο ότι η προσπάθεια στην άσκηση θα σας ανταμείψει. Εχω την τύχη να γυμνάζομαι σε καθημερινή βάση λόγω επαγγέλματος και αυτό σίγουρα με έχει βοηθήσει στο να διατηρώ και να βελτιώνω το σώμα μου συνεχώς. Όσο για τη διατροφή, έχω σκαμπανεβάσματα. Μια ξεφεύγω και μια επανέρχομαι... Δεν είμαι σταθερή, γιατί ξέρω ότι την επόμενη μέρα... θα κάψω πολλές .θερμίδες και επαναπαύομαι» τόνισε στην Freddo.

-Τι σου λένε οι μαθητές, οι μαθήτριες;

«Εχω μαθήτριες νεαρής ηλικίας που μου λένε «κυρία Σοφία, είστε σαν 20 χρόνων, έλεος» και μεγαλύτερες, που τις εμπνέω να προσπαθούν να βελτιωθούν με σκληρή δουλειά. Εχω αθλητές και αθλήτριες νεαρής ηλικίας, που κοντραριζόμαστε στη φυσική κατάσταση και εκπλήσσονται και αυτοί και εγώ... Πολλές φορές απορώ με την αντοχή μου!

- Είναι δύσκολο μια γυναίκα να επανέλθει στα κιλά της αν έχει πάρει πολλά;

«Φυσικά και δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, αλλά τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Με την επιμονή στην άσκηση, τα σωστά προπονητικά προγράμματα και καλή διατροφή γίνονται θαύματα.»