Γιάννης Σπαλιάρας: «To Survivor μου άλλαξε τη ζωή»
«Το Survivor είναι τεράστια εμπειρία που μου άλλαξε τη ζωή!», δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξη του ο Γιάννης Σπαλιάρας αποκαλύπτοντας πόσα κιλά έχασε.
«Προσπαθώ να μην αφήνω τον χρόνο να περνάει χωρίς να κάνω πράγματα, στενοχωριέμαι να πετάξω φαγητό όταν περισσεύει. Γενικά αποζητώ την ποιότητα και στην καθημερινότητά μου και στις σχέσεις μου γενικά», λέει στην espresso και συνεχίζει:
«Έχασα 20 κιλά. Η πείνα συνηθίζεται. Είναι πολύ δύσκολο, αλλά από κάποια στιγμή και μετά κλείνει το στομάχι. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η έλλειψη επικοινωνίας με τους δικούς σου ανθρώπους. Είναι κάτι που δεν συνηθίζεται. Πραγματικά υπήρχαν στιγμές που όλοι φτάσαμε πολύ κοντά στην παράνοια! Όλοι περάσαμε από αυτό το στάδιο. Άλλοι περισσότερο, άλλοι λιγότερο. Ο χρόνος ήταν ατελείωτος όταν δεν είχαμε αγωνίσματα».