Χριστίνα Μπόμπα: Αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της και τη διατροφή που ακολουθεί
Showbiz

Χριστίνα Μπόμπα: Αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της και τη διατροφή που ακολουθεί

Η Χριστίνα Μπόμπα διατηρεί μία καλλίγραμμη σιλουέτα και εξομολογήθηκε τα μυστικά της σιλουέτας της.

«Αυτή την περίοδο η ζωή μου κινείται μεταξύ Ελλάδας και Δομινικανής Δημοκρατίας, οπότε είναι πραγματικά δύσκολο να είμαι πιστή σε ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο. Έχω κάποιους βασικούς κανόνες, τους οποίους τις περισσότερες φορές καταφέρνω και ακολουθώ. Αποφεύγω τα τηγανητά, τη ζάχαρη και τα πολλά ψωμιά και δεν ξεχνάω να ενισχύω τον οργανισμό μου με τροφές πλούσιες σε θρεπτική αξία, όπως αβοκάντο, φρούτα και λαχανικά, ψάρι κτλ. Όταν βρίσκομαι σε περίοδο με πολλά ταξίδια, εφαρμόζω τους παραπάνω κανόνες και σε συνδυασμό με τη γυμναστική όλα πάνε καλά».

Ενώ αναφέρθηκε και στις ασκήσεις που κάνει μιλώντας στο περιοδικό People: «Συνήθως μέρα παρά μέρα κάνω πρωινή γιόγκα. Εδώ έχω πολλές ευκαιρίες και για συμπληρωματική γυμναστική, όπως κολύμπι, ποδήλατο ή περπάτημα, ασκήσεις γυμναστικής στην παραλία. Γενικά μου αρέσει να είμαι σε κίνηση και με κάθε ευκαιρία δοκιμάζω κάτι καινούριο, όπως SUP η surf».

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved