Έτσι είναι η Λάουρα Νάργιες χωρίς ρετούς – Το μυστικό για άψογη σιλουέτα (Photos)
Την έχουμε δει και με μπικίνι, την έχουμε δει και με ολόσωμο αλλά για να τα λέμε και όλα την έχουμε δει και αδύνατη αλλά και με περιττά κιλάκια.
Όπως και να την δούμε όμως μας αρέσει πολύ γιατί η Λάουρα Νάργιες δεν έχει κανένα κόμπλεξ και μπορεί να ποζάρει δίχως ίχνος ρετούς.
Έτσι την βλέπουμε και στη τελευταία της φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Ποζάρει με ολόσωμο ροζ μαγιό και όπως κι εσείς θα παρατηρήσετε η φωτογραφία δεν έχει ίχνος επεξεργασίας.
Ποια είναι το μυστικό που διατηρεί σε άψογη φόρμα τη σιλουέτα της;
«Κάνω συχνά διατροφή. Ένα tip για να διατηρώ τη σιλουέτα μου είναι ότι πίνω δύο ποτήρια την ημέρα πράσινο τσάι ή λουίζα. Μετά τις γιορτές συνήθως μειώνω τις ποσότητες του φαγητού για να εκπαιδευτεί ο οργανισμός μου ξανά στις πρότερες διατροφικές μου συνήθειες.
Αγαπάω να ξεκινάω την ημέρα μου τρώγοντας αυγά ή μία φέτα ψωμί σικάλεως με τυρί γκούντα.Αποφεύγω τις σφολιάτες και προτιμώ τα γεύματά μου να είναι αλάδωτα και ανάλατα. Φροντίζω να γυμνάζομαι καθημερινά. Ακόμα και όταν δεν προλαβαίνω να πάω στο γυμναστήριο, δεν εγκαταλείπω την προσπάθεια. Κάνω jogging, yoga και έχω σπίτι μου λάστιχο και σχοινάκι για μυϊκή ενδυνάμωση», είχε αποκαλύψει η ίδια.
Δείτε την