Η Χριστίνα Μπόμπα δίνει τις συμβουλές της για μια καλύτερη... ζωή! (Photos)
Η Χριστίνα Μπόμπα είναι λάτρης των social media.
Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μετρά χιλιάδες followers που δεν τους αφήνει παραπονεμένους.
Ειδικά τις ημέρες της καραντίνας δεν σταμάτησε να κάνει αναρτήσεις.
Χθες, ανέβασε μια φωτογραφία όπου την βλέπουμε να ποζάρει κρατώντας όργανα γυμναστικής και έδωσε τις δικές της συμβουλές για μια καλύτερη ζωή.
«Η γυμναστική είναι μια από τις βασικές συνήθειες που λειτουργεί ως κινητήριος δύναμη για να είναι όλη μας η μέρα πιο αποδοτική και εμείς πιο χαρούμενοι και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Είναι αυτό που ονομάζουμε «μια μικρή νίκη» μέσα στην ημέρα, που μας γεμίζει ενέργεια να πετύχουμε και όλους τους επόμενους στόχους!
Αν δεν την έχεις βάλει ήδη στη ζωή σου, πίεσε τον εαυτό σου να γυμναστεί για έναν μήνα συνεχόμενα (με μια - δυο μέρες διάλειμμα την εβδομάδα ίσως) και θα δεις πως τα οφέλη αυτής της συνήθειας επεκτείνονται σε όλους τους υπόλοιπους τομείς και σε αλλάζουν! Μετά βάζω στοίχημα θα το υιοθετήσεις ως μόνιμη συνήθεια στη ζωή σου!
Αν πάλι είσαι από αυτούς που γυμνάζονται συστηματικά, ξέρεις ακριβώς σε τι αναφέρομαι! #stayhealthy #staystrong», έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα της φωτογραφίας της η Χριστίνα Μπόμπα.
Δείτε τη σχετική ανάρτηση στη gallery που ακολουθεί: