Μιμή Ντενίση: Πόσα κιλά είναι και πώς διατηρεί τη σιλουέτα της;

Μεταξύ άλλων, η ηθοποιός, αποκάλυψε πόσα κιλά είναι και τι κάνει για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της.

Είστε μια γοητευτική γυναίκα. Ποιο είναι το μυστικό σας;

Να μην τρώω όλα αυτά που μου αρέσουν. Πρέπει να είμαστε εγκρατείς και πειθαρχημένοι διατροφικά, ειδικά μετά τα 40, όταν ο μεταβολισμός μας δεν είναι τόσο δυνατός όσο σε μικρότερες ηλικίες. Δεν πιστεύω στα υποκατάταστα, όπως για παράδειγμα σε χάπια που αδυνατίζουν. Επίσης, δεν έχω πιει ποτέ στη ζωή μου, όχι από εγκράτεια, αλλά δεν μου αρέσει το αλκοόλ. Θεωρεί όταν αν ακολουθήσουμε υγεινή διατροφή, μπορούμε να να διατηρηθούμε στα επίπεδα που θέλουμε. Εγώ δεν κάνω ποτέ δίαιτα, κάνω διατροφή, δηλαδή δεν τρώω τηγανητά, σάλτσες και ζάχαρη. Όχι ότι δεν μου αρέσουν. Θα μπορούσα να καταβροχθίσω τρία πιάτα τηγανητές πατάτες. Απαραίτητη είναι και η άσκηση. Προσωπικά περπατώ δίπλα από το σπίτι μου ή κάνω διάδρομο μισή ώρα με 45 λεπτά. Γυμνάζομαι δυο τρεις φορές τη βδομάδα.

Πόσα κιλά είστε;

Συνήθως κυμαίνομαι από 59-61.

Έχετε κάνει botox ή μεσοθεραπεία;

Ό,τι μας βοηθά να αισθανόμαστε πιο καλά οφείλουμε να το κάνουμε. Δεν μου αρέσει όμως η υπερβολή. Έχει γίνει μόδα το υαλουρονικό και ξαφνικά όλες οι γυναίκες έχουν μεγάλα χείλη. Εμένα με βλέπουν σαράντα χρόνια, ξέρουν ότι τα χείλη μου είναι αυτά. Δεν μπορώ να εμφανιστώ ξαφνικά με τεράστια χείλη – δεν μου αρέσουν κιόλας. Θεωρώ ότι είναι πολύ ψεύτικα τα χείλη και τα ζυγωματικά που πλέον βάζουν όλες. Είμαι υπέρ της διακριτικής μεσοθεραπείας ή botox που απλώς φρεσκάρουν το πρόσωπό μας. Οι υπερβολές όμως ασχημαίνουν τις γυναίκες. Επίσης, είναι ανοησία νακ άνουν botox κορίτσια 25 χρονών, δεν υπάρχει λόγος, είπε η Μιμή Ντενίση στο Hello.