Μαρία Μπακοδήμου: Για βουτιές στην Αντίπαρο! Το μαύρο ολόσωμο μαγιό και το αψεγάδιαστο κορμί της

Ο φωτογραφικός φακός την απαθανάτισε να απολαμβάνει τις διακοπές της στην Αντίπαρο παρέα με φίλους και τα χάσαμε με το υπέροχο κορμί της.

Στα 56 της χρόνια, είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ.

Η ξανθιά παρουσιάστρια είναι πιο σέξι από ποτέ, διατηρώντας ένα αψεγάδιαστο κορμί. Με μαύρο εντυπωσιακό ολόσωμο μαγιό και ωραία χαλαρή διάθεση η παρουσιάστρια δείχνει να είναι στα καλύτερά της.

Όσο για το κορμί της;

Ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροοφής, κατόρθωσε να πέσει από τα 75 κιλά στα 68. «Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», έχει πει σε συνέντευξή της.

Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.

Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.

Δες την στη gallery