Δούκισσα Νομικού: Είναι σε διακοπές αλλά ξυπνά νωρίς το πρωί και δεν πάει ο νους σου γιατί!
Τις διακοπές της απολαμβάνει αυτό το διάστημα η Δούκισσα Νομικού.
Η όμορφη παρουσιάστρια έχει επισκεφτεί αρκετά νησιά των Κυκλάδων με το καθημερινό της πρόγραμμα να είναι γεμάτο από όμορφες βόλτες με τα παιδιά της, βουτιές στη θάλασσα, παιχνίδια αλλά και ρομαντικά ραντεβού με τον άντρα της.
Γιατί όμως η Δούκισσα ξυπνά πολύ νωρίς το πρωί αν και βρίσκεται σε διακοπές;
Την απάντηση έδωσε η ίδια μέσα από ένα story στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Όπως η ίδια αποκάλυψε ξυπνά καθημερινά από τις 8 το πρωί για να κάνει τη… γυμναστική της!
«Δεν περίμενα ποτέ πως θα ξυπνάω από τις 8 στις διακοπές μου για να προλάβω να κάνω τη γυμναστική μου πριν ξυπνήσουν τα παιδιά μου», έγραψε η ίδια. Δες την ανάρτηση της.
Ε.. κάπως έτσι όμως διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
«Η γυμναστική μου αρέσει πολύ, είναι τρόπος ζωής για μένα. Από ασκήσεις, μου αρέσει να κάνω πιλάτες και spinning. Κυκλοφορώ με ταπεράκια! Τρώω σπίτι πρωινό και μετά, όταν πηγαίνω στη δουλειά, έχω μαζί μου φρούτα, ξηρούς καρπούς, μπάρες πρωτεΐνης, τοστ, φαγητό και σαλάτα. Με τα μικρά αλλά πολλά γεύματα δεν παραλείπω κανένα γεύμα και το βράδυ, όταν γυρίσω σπίτι, τρώω πάλι φαγητό και σαλάτα», έχει πει η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξή της.
.jpg?t=haesasoMHudyBBiU8ZOEIA)
