Μαρία Κορινθίου για τη μεγάλη απώλεια βάρους – «Είπα «τώρα το ράβεις», μόλις είδα τη ζυγαριά»

Η ηθοποιός σε συνέντευξή της αναφέρθηκε στη διατροφή που ακολούθησε και έχασε πολλά κιλά!

«Επειδή γενικά με ρωτούν τι έκανα και πολλοί μου ζητούν να τους δώσω το διατροφικό πρόγραμμά μου, θέλω να τονίσω ότι επισκέφθηκα έναν ειδικό που ήξερε τα προβλήματά μου και τον τρόπο ζωής μου και μου συνέστησε την ανάλογη διατροφή και αντίστοιχα συμπληρώματα.» είπε για τα κιλά που έχασε στο περιοδικό HELLO και τη Μαρία Κολλιάτσα.

Και υπογράμμισε: «Γνώριζε ακριβώς τις δικές μου, εξατομικευμένες ανάγκες, γι’ αυτό και δεν είναι δυνατόν να μοιράζομαι τη διατροφή που υιοθέτησα. Σίγουρα ήταν σκληρή, όμως είχα πίστη και στόχο. Ήταν όλα οργανωμένα στο μυαλό μου, ήμουν πολύ πειθαρχημένη και ήξερα ότι θα χάσω κιλά.»!

Και υπογράμμισε: «Το πιο σημαντικό είναι ότι το αποφάσισα εγώ και είχα προσήλωση. Η διατροφή που έκανα ήταν πρωτεϊνούχα, ενώ είχα να ζυγιστώ από την εγκυμοσύνη μου. Όταν ανέβηκα στη ζυγαριά γιατί αισθανόμουν ότι είχα πάρει βάρος, μόλις είδα το νούμερο είπα “τώρα το ράβεις!” και τελείωσε η ιστορία.

Ποτέ δεν αγχωνόμουν για τα κιλά. Ξέρω ότι αυτό το θέμα απασχολεί σχεδόν όλους τους ανθρώπους, αλλά εγώ δεν είχα μπει ποτέ στη διαδικασία να κάνω δίαιτα. Να όμως που ήρθε η στιγμή! Τώρα είμαι στη φάση που προσέχω. Για παράδειγμα, προχθές ήθελα να φάω πίτσα. Την επόμενη, όμως, έφαγα σαλάτα. Κάπως έτσι το ελέγχω πλέον. Όλα ξεκινούν από το μυαλό».

Διαβάστε επίσης:

Μαρία Κορινθίου: Αυτή τη διατροφή έκανε και έχασε τα κιλά της καραντίνας

Μαρία Κορινθίου: Πιο αδύνατη από ποτέ! «Δεν λέω πόσα κιλά έχασα γιατί βγάζουν ψεύτικες διατροφές»