Αλέξης Γεωργούλης: Αποκάλυψε την ακραία διατροφή του και δεν το... πιστέψαμε
Ο Αλέξης Γεωργούλης έχει μια επιτυχημένη καριέρα στο χώρο της υποκριτικής, ενώ, τα τελευταία χρόνια ασχολείται ενεργά και με την πολιτική.
Ο ίδιος έχει επιλέξει να κρατάει την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και για τον λόγο αυτό, κάνει σπάνιες εξόδους και δεν είναι ιδιαίτερα ενεργός στα social media.
Ωστόσο σε μία από τις σπάνιες συνεντεύξεις του, ο ηθοποιός και ευρωβουλευτής είχε αποκαλύψει την ακραία διατροφή που ακολουθεί όταν θέλει να χάσει βάρος. Πιο συγκεκριμένα ο Αλέξης Γεωργούλης είχε βρεθεί στο πλατό της εκπομπής, «The 2Night Show» και δήλωσε πως κάνει την δίαιτα της… ξηρασίας.
Η ξηρασία είναι μια δίαιτα στην οποία δεν τρώει και δεν πίνει τίποτα για τρεις μέρες.
«Αυτές τις μέρες κάνω “ξηρασία” για τρεις μέρες. Δεν πίνω και δεν τρώω τίποτα. Υπάρχει γενικότερα μια φιλοσοφία που λέει ότι αν δεν δώσεις φαγητό και νερό στον οργανισμό σου, θα φάει και θα πιει τον εαυτό του. Για τρεις μέρες δεν τρώω και δεν πίνω τίποτα. Κάνεις υπομονή όταν διψάς, γυμνάζεις και την υπομονή σου. Τώρα είμαι στη δεύτερη μέρα, έχω άλλη μία. Νόμιζα ότι θα είναι πολύ δύσκολο, αλλά το κυριότερο που έχεις να κάνεις δεν είναι να αντιμετωπίσεις τη δίψα, είναι το μυαλό σου τι παιχνίδια σου κάνει και πώς μπορείς εσύ να επικεντρωθείς σε αυτό», είχε αναφέρει αρχικά ο Αλέξης Γεωργούλης
Και πρόσθεσε:«Το έχω ξανακάνει μια φορά και είναι οκ. Σου κάνει καλό και στο τέλος νιώθεις πιο ελαφρύς, πιο δυνατός. Και κάνεις καλύτερη διαχείριση του στρες, άρα και των νεύρων».
Διαβάστε επίσης: