Διδασκάλου: Οι βασικοί κανόνες για να διατηρεί άψογη επιδερμίδα και καλλίγραμμη σιλουέτα, στα 62 της

Η αγαπημένη πρωταγωνίστρια του θέατρου και πολλών τηλεοπτικών σειρών, μεταξύ των οποίων οι Άγριες μέλισσες και το Μαύρο ρόδο που προβάλλεται φέτος μέσα από τη συχνότητα του Mega.

Η Κατερίνα Διδασκάλου για να διατηρεί άψογη σιλουέτα και επιδερμίδα ακολουθεί 5 βασικούς κανόνες που μπορείς να τους μάθεις όλους εδώ!

• Πίνει πάρα πολύ νερό σε καθημερινή βάση.

«Πίνω τόνους νερό και κάνω θετικές σκέψεις», έχει δηλώσει η ίδια.

• Δεν πίνει αλκοόλ και δεν καπνίζει.

«Παλαιότερα δεν έβαζα τακτικά κρέμα ημέρας και νύχτας, ούτε καθάριζα πρωί και βράδυ το πρόσωπο μου. Αλλά ξέρεις τι με έσωσε; Δεν κάπνιζα και δεν έπινα. Ο τρόπος ζωής που έκανα με βοήθησε πολύ και βοήθησε και το δέρμα μου. Έχω και κάποιες μέρες δικές μου για ξεκούραση, τουλάχιστον από το θέατρο», είπε παλαιότερα.

• Κάνει καθημερινά γυμναστική.

«Η γυμναστική επίσης αλλά και η γιόγκα έχουν γίνει μέρος της ζωής μου. Κρατάνε σε εγρήγορση το σώμα μου. Και το σώμα για τον ηθοποιό, όπως είναι και η φωνή του, είναι και εργαλείο της δουλειάς του».

• Προσέχει τη διατροφή της.

«Προσέχω επίσης πολύ την διατροφή μου. Δεν είμαι αυτό που λέμε: "Τρώω, τρώω και δεν παχαίνω"».

• Χρησιμοποιεί καθημερινά κρέμα ημέρας και αλλά και κρέμα νύχτας καθώς η ενυδάτωση είναι το παν.

ΔΕΣ ΤΗ GALLERY - 5 PHOTOS