Σίσσυ Χρηστίδου: Έφτιαξε rainbow cake με τους γιους της

H Σίσσυ Χρηστίδου πολύ συχνά μαγειρεύει με τους γιους της.

Ως γνωστόν, η μαγειρική μας βοηθά ψυχολογικά και δίνει την ευχαρίστηση ότι καταφέραμε κάτι. Επιπλέον, είναι μια πράξη αυτο-φροντίδας. Ο χρόνος που ξοδεύει κάποιος για να φτιάξει κάτι στην κουζίνα είναι πραγματικά σημαντικός. Μειώνει το στρες και ενθαρρύνει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με λίγα λόγια δηλαδή, η μαγειρική είναι μια μέθοδος εξάσκησης ενσυνειδητότητας και βοηθά πραγματικά την ψυχική υγεία, μικρών και μεγάλων.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr