Μπο: Με αυτή τη διατροφή κατάφερε να διατηρήσει το βάρος του μετά τα 20 κιλά που έχασε στο Survivor

Η αλλαγή στην εικόνα του είναι τεράστια και πώς όχι αφού όσο έμεινε στο Survivor ο Μπο κατάφερε να χάσει 30 ολόκληρα κιλά, τα οποία και δεν ξαναπήρε.

«Μου άρεσε πάρα πολύ η εικόνα μου, δεν είχα κανένα ζόρι με αυτήν. Την πρώτη φορά που συνειδητοποίησα ότι έχασα τόσα κιλά, δεν μου άρεσε καθόλου, δεν το ήθελα, με ενοχλούσε πάρα πολύ, ένιωθα ότι έχω αλλάξει, ότι έχω γίνει άλλος άνθρωπος, ότι είμαι αδύναμος, είμαι χάλια, «πώς είμαι έτσι;» έλεγα. Μέχρι να συνειδητοποιήσω το πώς ήμουν πριν και ότι τώρα είναι καλύτερα, ότι είμαι λίγο πιο... ανθρώπινος. Στις φωτογραφίες απ’ το παρελθόν και το τώρα βλέπεις τεράστια διαφορά. Ποτέ δεν αντιμετώπισα ρατσισμό για τα κιλά που είχα, ούτε είχα κάποιο πρόβλημα, μου άρεσαν και πάρα πολύ. Δεν ήμουν χοντρός, ήμουν γυμνασμένος υπερβολικά, μου άρεσε η γυμναστική. Τώρα μου αρέσει έτσι όπως είμαι, το θεωρώ πιο καλό», είχε πει ο ίδιος σε συνέντευξή του

Όσο για το πώς έχασε διατηρεί το βάρος του;

«Πράγματι, είναι πολύ εύκολο να τα ξαναπάρεις, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Έβαλα στοίχημα με τον εαυτό μου ότι θα παραμείνω σε αυτά. Έδωσα το λόγο μου στον Σάκη (σ.σ. Τανιμανίδη) την ημέρα του τελικού μπροστά σε όλο τον κόσμο, αλλά πάνω από όλα ήθελα να το κάνω για μένα. Τώρα πήρα δύο κιλά και είμαι 90. Νιώθω πιο υγιής, έχω μεγαλύτερες αντοχές, καλύτερη κίνηση, είμαι πιο γρήγορος. Όσο για τη διατροφή, προσέχω να μην τρώω λιπαρά. Για την ακρίβεια, τρώω κοτόπουλο – ρύζι, ρύζι – κοτόπουλο. Μέχρι εκεί!».