Το έξυπνο πρωϊνό της Μελίνας Νικολαΐδη και η γυμναστική που την κρατάει fit

Για πολλούς λόγους φαίνεται πως τραβάει τα βλέμματα και απασχολεί η Μελίνα Νικολαΐδη, η κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη.

Συχνά είναι στην επικαιρότητα με επίκεντρο τις στυλιστικές της επιλογές αλλά και την προσωπική της ζωή καθώς έχει σχέση της με τον γοητευτικό γυμναστή της μητέρας της Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη.

Η πανέμορφη Μελίνα έχει πλούσια δραστηριότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συχνά μοιράζεται φωτογραφικό υλικό από την καθημερινότητά της.

Ιδιαίτερο είναι το ενδιαφέρον της για τη διατροφή και τη γυμναστική, γεγονός που επιβεβαιώνεται από την εμφάνισή της και το καλλίγραμμο κορμί της.

Λατρεύει την υγιεινή διατροφή και ο σύντροφός της την βοηθάει να ακολουθεί το πρόγραμμα που της ταιριάζει.

Η 19χρονη Μελίνα ενημερώνει τους ακολούθους της για το πρωινό που ετοιμάζει και το συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για να διατηρηθεί στα κιλά της.

Δείτε το πρωϊνό που ετοιμάζει συνήθως:

Όπως βλέπουμε επιλέγει μέλι, μπανάνες και σπόρους chia για να χορτάσει το πρωί.

Το μεσημεριανό της αποτελείται από αβοκάντο, ρύζι, φακές, ντοματίνια και κοτόπουλο.

Διαβάστε επίσης:

• Μελίνα Νικολαΐδη: Έγινε πιο fit από ποτέ με βάρη και πιλάτες
• Μελίνα Νικολαϊδη: Γυμνάζεται με τον σύντροφό της, Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη
• Μελίνα Νικολαΐδη: Η φλοράλ φούστα της είναι η τέλεια πρόταση για ανοιξιάτικες εξορμήσεις!