Σοφία Παυλίδου: Ο βελονισμός και οι τροφές που έκοψε τελείως για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της

Η όμορφη ηθοποιός, εκτός από ταλαντούχα, είναι και πολύ εντυπωσιακή γυναίκα που δύσκολα θα πάει κάπου και θα περάσει απαρατήρητη.

Η Σοφία Παυλίδου έχει μιλήσει κατά καιρούς σε συνέντευξεις της για το πώς διατηρεί τη φόρμα της και αυτή την άψογη σιλουέτα και έχει χαρίσει απλόχερα τα μυστικά της.

«Ασχολούμαι με πράγματα που βελτιώνουν την ψυχή, τον νου και το σώμα μου. Χωρίς αυτό να έχει να κάνει με τη φιλαρέσκεια, το “θέλω να είμαι ωραία”.

Άρχισα να κάνω βελονισμό και διάφορες εναλλακτικές μεθόδους, που σε κάποιους μπορεί να ακούγονται περίεργες, εμένα όμως με βοήθησαν ουσιαστικά και μου άνοιξαν νέους δρόμους. Ασχολήθηκα επίσης πολύ με τη διατροφή, γιατί πιστεύω ακράδαντα πως αυτό που βάζουμε μέσα μας, μάς επηρεάζει και στο συναίσθημα και στο μυαλό μας», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Σοφία Παυλίδου σε παλαιότερη συνέντευξή της.

Επιπλέον, όπως έχει η ίδια πει, δεν τρώει junk food και αποφεύγει την κατανάλωση αλκοόλ. Δεν έχει στη διατροφή της το λευκό αλεύρι και τα γλυκά δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου στο πλάνο της. Η αλήθεια είναι πως έχει επιλέξει να κάνει μια πιο vegan διατροφή που της έχει αλλάξει τον τρόπο που ζει!

Αξίζει να σημειωθεί πως είναι και χειμερινή κολυμβήτρια οπότε εκτός της γυμναστικής που κάνει, το κολύμπι την βοηθά απίστευτα για να έχει τα αποτελέσματα που θέλει!