Ιωάννα Τούνη: Αυτό είναι το υγιεινό πρωινό που επιλέγει μετά τη γέννα για να επανέλθει στα κιλά της!
Η Ιωάννα Τούνη γέννησε τον γιο της, καρπό του έρωτά της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου, πριν από λίγους μήνες και είναι πιο ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη από ποτέ.
Η γνωστή Θεσσαλονικιά influencer, έχει αφοσιωθεί στην ανατροφή του παιδιού της και πλέον περνά την ημέρα της μαζί του καθώς είναι ελάχιστες οι φορές που τον αφήνει για να πάει κάπου.
Η Ιωάννα Τούνη έχει ήδη χάσει τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης όμως με τη διατροφή που ακολουθεί και την γυμναστική που κάνει, σε λίγο καιρό τίποτα δεν θα θυμίζει ότι γέννησε πρόσφατα.
Η ίδια μάλιστα, μας έδειξε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, στον οποίο μοιράζεται μαζί μας διάφορα στιγμιότυπα από τη ζωή και την καθημερινότητά της, τι τρώει για πρωινό για να διατηρείται σε φόρμα.
Όπως θα δείτε και στη φωτογραφία παρακάτω, η Ιωάννα Τούνη, βάζει σε ένα μπολ τα εξής υλικά:
- Γιαούρτι καρύδας
- Σπόρους τσια
- Μπανάνα
- Σταγόνες σοκολάτας
- Berries
- Αμύγδαλα
Δείτε πώς ακριβώς τα τοποθετεί πριν τα ανακατέψει για να τα καταναλώσει στην παρακάτω photo gallery:
Η Ιωάννα Τούνη προσέχει πολύ τη διατροφή της.
Μετά τον ερχομό του γιου της.
Κάνει και αρκετή γυμναστική.
Μας έδειξε τι τρώει για πρωινό.
Αυτό είναι το πρωινό της.
Πηγή: Instagram
.jpg?t=dbL-DHxAvKFdP56S-RpDUg)
.jpg?t=UeRNrb6daTU0YnDQKNZKnA)
.jpg?t=wWqQzgdOvxt_tiI3U99SXw)
2.jpg?t=RGXT-veNxxIXlBxNB1HBPw)
.jpg)
