Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί για να χάσει τα κιλά του καλοκαιριού
Το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί μας έδειξε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου.
Η εντυπωσιακή influencer και επιχειρηματίας βρήκε τον τρόπο να χάσει τα κιλά του καλοκαιριού και βεβαίως μοιράστηκε όλα τα μυστικά με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και καθημερινά ανεβάζει πλούσιο υλικό από τη ζωή της.
Η ίδια, γυμνάζεται συστηματικά και φροντίζει ώστε να αποφεύγει τις υπερβολές, ωστόσο και εκείνη το έριξε έξω τους προηγούμενους μήνες.
Αυτή τη φορά μοιράστηκε το πλάνο της διατροφής της και όπως ήταν φυσικό προκάλεσε το ενδιαφέρον των διαδικτυακών της φίλων.
Η διατροφή που ακολουθεί:
Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, τρώει για πρωινό γιαούρτι με αποξηρωμένα φρούτα, για μεσημεριανό σπαγγέτι ολικής με κεφτεδάκια κοτόπουλο και για βραδινό ομελέτα με σαλάτα. Φυσικά, αυτό είναι μια ενδεικτική μέρα από τη διατροφή της και τα γεύματα εναλλάσσονται, αλλά για αρχή μπορείς να πάρεις μια ιδέα και εσύ. Ωστόσο, για να σχεδιαστεί πρόγραμμα διατροφής αποκλειστικά για εσένα, θα πρέπει να επισκεφθείς ειδικό.
Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου με την διατροφή της:
Διαβάστε επίσης: