Δημήτρης Μοθωναίος: «Κάνω κάθε μέρα διαλογισμό»

Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε και στο γεγονός ότι κάνει διαλογισμό.

• Κάνεις διαλογισμό;

Ναι, κάνω κάθε μέρα.

• Πώς είναι ο κόσμος του διαλογισμού;

Ο διαλογισμός είναι ακόμα ένα εξαιρετικά λειτουργικό εργαλείο, αλλά δύσκολο ταυτόχρονα να το προσεγγίσεις. Εγώ ήρθα σε επαφή μαζί του από πολύ μικρός διότι έκανα καράτε και ήταν κομμάτι της προπόνησης. Τότε άρχισα να καταλαβαίνω ότι με ηρεμεί.

Σιγά σιγά, λοιπόν, το έψαξα με πολλούς δασκάλους και με πολλούς τρόπους. Είχα κάνει κι ένα ταξίδι στο Ουμπούντ στο Μπαλί, που πραγματοποιήσαμε κάποια σεμινάρια. Στην πορεία, βρήκα αυτό που μου ταίριαζε και τώρα είναι μέρος της ρουτίνας μου. Κάνω διαλογισμό κάθε πρωί, προτού ξεκινήσω οτιδήποτε, και μέσα στην ημέρα. Έχει διαφορετικά στυλ, όπως meditation με το μάντρα σου, απλές αναπνοές, guided meditation και πολλά ακόμα.

• Θεωρείς ότι η μοίρα μας είναι προδιαγεγραμμένη ή ότι εμείς καθορίζουμε την πορεία της ζωής μας;

Θεωρώ-και δεν είναι δικό μου αυτό που λέω- ότι το κάρμα και η μοίρα του καθενός είναι ο τρόπος με τον οποίο ανταποκρινόμαστε σε αυτά που συμβαίνουν. Το πώς θα συνεχιστεί η ζωή μας εξαρτάται από το πώς ανταποκρινόμαστε σε αυτά που έρχονται, είπε ο Δημήτρης Μοθωναίος στο Hello.