Άντζελα Γκερέκου: Αυτά είναι τα μυστικά της για τέλεια σιλουέτα και λαμπερή επιδερμίδα
H Άντζελα Γκερέκου αποκάλυψε τα μυστικά της αψεγάδιαστης σιλουέτας της αλλά και μικρά tips για ένα λαμπερό πρόσωπο
Τι κάνετε όταν θέλετε να ησυχάσετε; Να ηρεμήσετε; Τα αντι-στρες εργαλεία σας;
Ο διαλογισμός και το διάβασμα…
Κάτι πολύ όμορφο που κάνατε τελευταία για εσάς;
Μια βόλτα στη θάλασσα με την κόρη μου και τη βαφτιστήρα μου.
Πώς φροντίζετε τον εαυτό σας;
Προσπαθώ να βρίσκω χρόνο για λίγη παραπάνω ξεκούραση και, φυσικά, σωστός ύπνος, ισορροπημένη διατροφή, περπάτημα, κολύμπι και πολύ νερό.
Τι αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα σας;
Η επαφή με τη φύση και οι νέες δημιουργικές ιδέες…
Μια καλή συνήθεια που ακολουθείτε καθημερινά;
Δεν θα μιλήσω για κάποια συνήθεια, αλλά για μια βαθύτερη ανάγκη… προσεύχομαι. Η επικοινωνία με τον Θεό, που απαιτεί βέβαια πίστη και εσωτερική άσκηση, φέρνει φώτιση, ενδυνάμωση, σύνδεση με το εσωτερικό μας κέντρο, τον βαθύτερο εαυτό μας.
Μια τέλεια μέρα…
Μια μέρα στην Κέρκυρα. Μαζί με τους αγαπημένους μου ανθρώπους. Βόλτες στη μαγική μας πόλη, μπάνιο στους μικρούς γαλάζιους παράδεισους, στο Μπαρμπάτι, στην Κερασιά και στο Καλάμι, όπου έζησαν οι περίφημοι Ντάρελ.
Και, βέβαια, τραπέζι στο σπίτι μας στο Κοντόκαλι, το απόγευμα στο Λιστόν με παρεούλα και μετά σε μαγαζιά της πόλης για να απολαύσουμε αυθεντικά κερκυραϊκά πιάτα… Ο Κωνσταντίνος Τσάτσος έλεγε για το νησί μου «η Κέρκυρα δεν είναι απλά μια πόλη είναι μια πόλις-ιδέα». Δηλαδή, το ιδανικό για μια τέλεια μέρα.
Γυμνάζεστε;
Πάντα είχα στη ζωή μου τη γυμναστική. Άλλοτε περισσότερο, άλλοτε λιγότερο, ανάλογα με τις υποχρεώσεις μου.
Ποιο είδος γυμναστικής προτιμάτε;
Προτιμώ πιο ελεύθερες μορφές άσκησης, όπως το περπάτημα –ιδανικά στη φύση– και το κολύμπι, αλλά και Pilates και κυκλική γυμναστική.
Τα πιο σημαντικά πράγματα που κάνετε για την επιδερμίδα σας;
Bαθύς καθαρισμός και ενυδάτωση. Με προϊόντα περιποίησης που βασίζονται σε αγνές πρώτες ύλες από τον τόπο μας. Ελαιόλαδο, μέλι, βότανα. Ειδικά το ελαιόλαδο, εκτός από ισχυρό σύμμαχο της υγείας μας, αποτελεί πανάρχαιο ελιξίριο ομορφιάς και νεότητας.
Οι μάσκες ομορφιάς με ελαιόλαδο ήταν κοινό μυστικό στις αρχαίες Ελληνίδες.
Μαγειρεύετε;
"Μου αρέσει πολύ να μαγειρεύω για τους αγαπημένους μου, όσο πιο συχνά μπορώ. Mε ξεκουράζει…" είπε χαρακτηριστικά η Άντζελα Γκερέκου στο περιοδικό Vita.