Ο καύσωνας καλά κρατεί και η Νίκη Κάρτσωνα δίνει συμβουλές για το κατάλληλο ντύσιμο
Η αλήθεια είναι πως με δεν μπορείς να κυκλοφορήσεις με το μαγιό στους δρόμους της Αθήνας, λύσεις όμως υπάρχουν και μας τις προτείνει η Νίκη Κάρτσωνα.
Τι μπορείς να φορέσεις εν μέσω καύσωνα ώστε και άνετα να νιώσεις αλλά και κάπως δροσερά; Η όμορφη επιχειρηματίας που γνωρίζει -σίγουρα- καλύτερα από εμάς μας προτείνει…
Νίκη Κάρτσωνα: Αυτό είναι το μεγάλο της όνειρο όταν φθάσει 50 χρονών
«Φορέστε κάτι ελαφρύ και βάλτε υφάσματα που θα σας προστατέψουν και θα σας δροσίσουν όσο γίνεται (βαμβάκι-λινό)…. Το καλοκαίρι είναι εδώ, είναι ζεστό και εμείς πρέπει να προσαρμοζόμαστε στις θερμοκρασίες που καταφέραμε να έχουμε…
Don’t forget: Καπέλο, αντιηλιακό, πολύ νερό, δροσερά φαγητά, λιγότερη άσκηση…», έγραψε η Νίκη Κάρτσωνα στην ανάρτησή της.
Δες το ποστ της και πάρε και ιδέες
Η Νίκη Κάρτσωνα σε παλαιότερη συνέντευξή της είχε αναφερθεί στα μικρά μυστικά της καθημερινότητάς της που τη βοηθούν να διατηρούν τη λάμψη της αλλά και το βάρος της.
«Δεν είμαι υστερική ούτε με τις θερμίδες, ούτε με τη ζυγαριά. Ο μεταβολισμός μου είναι πλέον σε εκπληκτική φόρμα, ενώ κάποτε για να χάσω κιλά έκανα δίαιτες, παρέλειπα γεύματα και δεν τρεφόμουν σωστά. Την εγκυμοσύνη μου την ευχαριστήθηκα πάρα πολύ, έτρωγα ότι ήθελα. Ωστόσο μετά τη γέννα έχασα γρήγορα τα περιττά κιλά. Σ' αυτό με βοήθησε πάρα πολύ και η γυμναστική, την οποία ξεκίνησα αμέσως. Όταν κάνεις δίαιτα πρέπει να απαλλαχθείς από τη ζυγαριά γιατί σου προκαλεί άγχος. Δεν πρέπει να λέμε στον εαυτό μας ότι κάνουμε δίαιτα, γιατί είναι σαν να του απαγορεύεις να φάει, άρα αυξάνεται η επιθυμία σου για φαγητό. Πάντα όταν έκανα δίαιτα έτρωγα περισσότερο. Είναι καλό να κοιμόμαστε τουλάχιστον ένα οχτάωρο και κάθε βράδυ να πλένουμε το πρόσωπό μας. Φυσικά και χρησιμοποιώ ενυδατικές κρέμες, πίνω πολύ νερό και αποφεύγω τα αναψυκτικά και το αλκοόλ»
Καίτη Γαρμπή-Νίκη Κάρτσωνα: Εντυπωσιακές χωρίς ίχνος μακιγιάζ και δίχως φίλτρα!
Νίκη Κάρτσωνα: «Δεν θα συμμετείχα ποτέ στο GNTM. Βρίσκω κακό πράγμα την αγένεια»
Νίκη Κάρτσωνα: Τα καλλιστεία, ο θάνατος που τη στιγμάτισε και ο μοναχογιός της, Φίλιππος