Παπαγεωργίου: Με «καυτό» μπικίνι στο απόλυτο χρώμα του καλοκαιριού! Τα μυστικά της σιλουέτας της

Μετά τα topless στιγμιότυπα το μοντέλο και παρουσιάστρια έφερε «καύσωνα» διάρκειας ποζάροντας με μικροσκοπικό μπικίνι στη πιο ωραία απόχρωση του φετινού καλοκαιριού.

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Έκανε τα πρώτα μπάνια στα Κουφονήσια & τρέλανε το instagram –«Είδωλο»

Δεν χρειάστηκε καν να βάλει λεζάντα παρά μόνο κάποια summer στικεράκια ενώ τα σχόλια ήταν δεκάδες για την υπέροχη σιλουέτα της.

Δες την κι εσύ

Πώς διατηρεί η Ηλιάνα την κομψή της σιλουέτα; Η ίδια έχει πει πως:

«Προσέχω πολύ τον εαυτό μου. Τρώω όσο πιο υγιεινά μπορώ, γελάω πολύ και προσπαθώ να διώχνω το άγχος. Έτσι είμαι πάντα έτοιμη για δουλειά και δεν χρειάζεται να αγχώνομαι και να κοπιάζω για τίποτα. Καταναλώνω 5-6 γεύματα την ημέρα, κάθε τρεις με τέσσερις ώρες.

Καλό πρωινό και μεσημεριανό, ελαφρύ βραδινό και δυο έως τρία σνακ ανάμεσα στα γεύματα μου. Τον τελευταίο καιρό κάνω γιόγκα και βλέπω να αλλάζει η στάση του σώματος μου, η κοιλιά μου, τα πόδια μου... και επίσης χαλαρώνω. Προσπαθώ να πηγαίνω 5 φορές την εβδομάδα, αλλιώς περπατάω 20 λεπτά σε ανηφόρα.

Στις 6 το πρωί τρώω αβγά με ελληνικά παξιμάδια και ντομάτα. Μετά πίνω ελληνικό καφέ. Στις 10 θα φάω το τοστ μου με γαλοπούλα, τυρί και ντομάτα. Το μεσημεριανό μου περιλαμβάνει λαδερά, όσπρια, κρέας, ή ψάρι και σαλάτα. Θα φάω όσο θέλω, αρκεί να είναι υγιεινό. Το μεσημέρι τρώω και ψωμί, πατάτες ή ρύζι, ενώ το βράδυ κρατάω την πρωτεΐνη μόνο με σαλάτα»

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Συνεχίζονται τα ταξίδια της - Οι ονειρικές φωτό από Ρώμη & Τοσκάνη!

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Δεν ξέρω αν θα υπάρξει δεύτερος γάμος, είμαστε καλά και χαρούμενοι»

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Άφησε τους πάντες «άφωνους» όταν αποκάλυψε πόσο κόστισε το νυφικό του γάμου της