Συγκλονίζει η Άννα Μενενάκου: «Τα συμπτώματα είναι τραγικά... είχα δύσπνοια, με έπιαναν τα κλάματα»

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη φιλοξενήθηκε η Άννα Μενενάκου αποκαλύπτοντας πώς κατάλαβε ότι την έπιαναν κρίσεις πανικού και πώς τις διαχειρίστηκε.

Άννα Μενενάκου για Τσαφούλια: Ο Σωτήρης είναι το άλλο μου μισό, αυτός που με συμπληρώνει

«Δεν ήξερα καν τι είναι αυτό που μου συνέβαινε και αυτό ήταν ακόμα πιο τρομακτικό. Τα συμπτώματα είναι τραγικά, νόμιζα ότι θα πάθω ανακοπή, είχα δύσπνοια, με έπιαναν τα κλάματα. Δεν μπορούσα να το συνειδητοποιήσω», λέει η ηθοποιός.

«Μετά ήρθε γρήγορα και άλλο ένα τέτοιο επεισόδιο που ήμουν ανάμεσα σε κόσμο. Ντράπηκα και φοβήθηκα, δεν ήξερα τι ακριβώς μου συμβαίνει, προσπάθησα να απομονωθώ και να το αντιμετωπίσω μόνη μου. Δεν μπορούσα να το επικοινωνήσω και δεν ήθελα γιατί δεν ήξερα τι είναι αυτό που μου συμβαίνει», προσθέτει.

Τι είναι η κρίση πανικού
«Είναι η εκδήλωση μιας κατάστασης, το σώμα λέει ότι δεν αντέχω άλλο, χρειάζεται κάτι να αλλάξουμε», λέει από την πλευρά της η ψυχολόγος, Έρα Μουλάκη.

«Ο κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. (…) Σημαντικό είναι να καταλάβει ο καθένας τι είναι αυτό που ζει και να αποφασίσει να το αντιμετωπίσει, να καταλάβει τα βαθύτερα αίτια γιατί το παθαίνει».

«Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να το αγνοήσουν ή το υποτιμούν. Είναι πολύ σημαντικό κάποιος να κάνει κάτι και να μην το αγνοήσει», λέει η ίδια

Πηγή megatv

Άννα Μενενάκου: Τα παιδικά χρόνια στη Νίκαια, η συμβουλή της μητέρας της & το όνειρο της υποκριτικής

Άννα Μενενάκου: «Έχω παίξει σε παράσταση με σπασμένο δάκτυλο στο πόδι. Είχε κρεμάσει»

Άννα Μενενάκου: Η τρυφερή σχέση με τους γονείς του συντρόφου της, Σωτήρη Τσαφούλια! Οι κοινές φωτό