Η Αγγελική Νικολούλη αποκαλύπτει το μυστικό της σιλουέτας της – Ο κανόνας που δεν «σπάει» ποτέ
Η Αγγελική Νικολούλη, πέρα από τη δυναμική επιστροφή της με το Φως στο Τούνελ για την 30ή σεζόν, κλέβει τις εντυπώσεις και με τη λαμπερή εμφάνισή της. Η δημοσιογράφος, που διανύει μια από τις πιο επιτυχημένες επαγγελματικές περιόδους, αποκάλυψε το διατροφικό της μυστικό, που την κρατάει πάντα σε φόρμα.
«Δεν τρώω ποτέ μετά τις 8 το βράδυ», δήλωσε η Αγγελική Νικολούλη σε παλαιότερη συνέντευξή της, εξηγώντας ότι αυτός ο χρυσός κανόνας τη βοηθά να κοιμάται καλύτερα και να διατηρεί την ενέργειά της. Η αποχή από τα μεταμεσονύκτια σνακ δίνει στον οργανισμό της τον χρόνο να ξεκουραστεί και να λειτουργήσει σωστά.
«Η εξομολόγησή της σοκάρει»: Ήρθε η ώρα που η Νικολούλη οδηγεί την Ειρήνη από το σκοτάδι στο φως
Για την Αγγελική Νικολούλη, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Ξεκινά τη μέρα της με γιαούρτι, δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, μέλι και ξηρούς καρπούς, ενώ πάντα πίνει δύο ποτήρια νερό πριν από το πρώτο γεύμα. «Το πρωινό είναι αυτό που με γεμίζει ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις απαιτήσεις της ημέρας», παραδέχεται.
Στη διατροφή της κυριαρχούν τα παραδοσιακά ελληνικά πιάτα, όπως τα λαδερά και τα όσπρια, ενώ οι σαλάτες με φρέσκα λαχανικά, σε συνδυασμό με ψητό ψάρι ή λευκό κρέας, αποτελούν βασική επιλογή της. Ενδιάμεσα, προτιμά παγωμένο τσάι από βότανα, που τη βοηθά να αποτοξινώνεται χωρίς να χρειάζεται ανθυγιεινά σνακ.
Διαβάστε επίσης:
Φως στο Τούνελ: «Σε όλους τους θανάτους έχουμε έλλειψη οξυγόνου. H δική σου αλήθεια ποια είναι;»
Αγγελική Νικολούλη: 5 ιστορικές τηλεοπτικές στιγμές-Όταν ήρθε πρόσωπο με πρόσωπο με τους δολοφόνους
.png)
.jpg)
