Ιωάννα Μαλέσκου: «Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι»!

Δεν παραλείπει την προπόνησή της, καθώς θεωρεί τη σωματική άσκηση απαραίτητη για την ευεξία και την ισορροπία της.

Η Μαλέσκου ξεκαθάρισε για το τηλεοπτικό της μέλλον: «Δεν ισχύει ότι μιλάω με…»

Η γυμναστική που επιλέγει

Η παρουσιάστρια λατρεύει το Pilates Reformer, μια προπόνηση που ενδυναμώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία. Μέσα από αυτή τη μέθοδο, διατηρεί το κορμί της σε άψογη φόρμα, δίνοντας έμφαση στη λειτουργικότητα και τη συνολική ισορροπία των μυϊκών ομάδων.

Η ίδια μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα από τις προπονήσεις της στα social media, ενθαρρύνοντας τους θαυμαστές της να εντάξουν τη γυμναστική στην καθημερινότητά τους.

Δείτε εδώ το σχετικό βίντεο:

Διαβάστε επίσης:

Μαλέσκου: «Μπορεί το ‘24 να μου πήρε πολλά, μού έφερε όμως και αληθινούς ανθρώπους στη ζωή μου»

Η απάντηση της Μαλέσκου σε προσβλητικό σχόλιο: «Ημέρα γιορτής, που όλοι στέλνουν ζεστές ευχές...»

Δύσκολες ώρες για την Ιωάννα Μαλέσκου – «Το 2024 βάλθηκε να σημαδέψει το μέσα μου με πένθος & πόνο»