Χριστίνα Μπόμπα: Το green smoothie για ενέργεια και ευεξία

Γιατί καλή η γυμναστική αλλά αν δεν τη συνδυάσεις με ένα σωστό διατροφικό πλάνο, τότε γίνεται μισή δουλειά.

Χριστίνα Μπόμπα: Αποκάλυψε πόσα χρόνια διαφορά ηλικίας έχει από την αδερφή της

Κι αυτό η Χριστίνα Μπόμπα το γνωρίζει καλά, οπότε συνεχώς ψάχνει για νέα διατροφικά tips τα οποία της χαρίζουν ευεξία και ενέργεια.

Μέσα από την προσωπική της σελίδα στο Instagram μοιράστηκε τη συνταγή της για το green smoothie που της προσφέρει όσα χρειάζεται.

«Super Green Smoothie για ενέργεια & ευεξία! 💚

Δοκίμασε αυτό το θρεπτικό smoothie που γεμίζει το σώμα σου με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά!

🥑 Αβοκάντο – Πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά, διατηρεί το δέρμα λαμπερό & στηρίζει την καρδιά!
🍌 Μπανάνα – Η φυσική πηγή ενέργειας που ενισχύει την αντοχή σου!
🥬 Σπανάκι – Γεμάτο σίδηρο & αντιοξειδωτικά για δυνατό ανοσοποιητικό!
🌱 Σπόροι chia – Μικροί αλλά θαυματουργοί, πλούσιοι σε Ω3 & φυτικές ίνες!
🥛 Γάλα αμυγδάλου – Ελαφρύ & θρεπτικό, ιδανικό για καλή πέψη!
🍁 Σιρόπι σφενδάμου – Φυσικό γλυκαντικό για απόλαυση χωρίς τύψεις!

Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα blender & απόλαυσε ένα super smoothie γεμάτο ευεξία!»

Χριστίνα Μπόμπα: Η εξομολόγηση για τη σχέση με τον Σάκη, την πρόταση γάμου και τα hate comments

Μπόμπα: «Κάτι απλό για το σχολείο»! Αριάνα & Φιλίππα την «τρέλαναν» με τις στιλιστικές τους επιλογές

Χριστίνα Μπόμπα: Το είδος γυμναστικής που επιλέγει και γυμνάζει όλο το σώμα