Βάνα Μπάρμπα: Το πλάνο διατροφής της που ακολουθεί & το πιάτο που αποφεύγει για να μένει σε φόρμα!

Η ίδια έχει βρει τον δικό της ρυθμό, έναν τρόπο ζωής που της ταιριάζει, χωρίς υπερβολές ή στερήσεις.

Επική Βάνα Μπάρμπα: «Πόσο υαλουρονικό να βάλεις πια χριστιανή μου, που έχεις γίνει ίδια ο ροφός;»

Το πρωί της ξεκινά πάντα με έναν δυνατό εσπρέσο και έναν φρέσκο χυμό. Αν προσθέσεις και λίγο γιαούρτι στο μενού, έχεις ακριβώς το πρωινό της, απλό και θρεπτικό.

Στο μεσημεριανό, δίνει έμφαση στην ποιότητα. Προτιμά ψητό κοτόπουλο ή ψάρι με φρέσκια σαλάτα, αποφεύγοντας τα βαριά και λιπαρά φαγητά. Παστίτσιο και μουσακάς; Όχι για εκείνη. Αντ' αυτών, επιλέγει όσπρια, λαδερά και αγνό ελαιόλαδο.

Το βράδυ προτιμά να φάει κάτι ελαφρύ: λίγο παξιμάδι, τσάι και… καληνύχτα. Ζάχαρη δεν θα βρεις στο σπίτι της, τη θέση της έχει πάρει το μέλι. Όσο για το ψωμί, αν δεν είναι μαύρο ή με αλεύρι Ζέας, απλά δεν το τρώει.

Διαβάστε επίσης:

Happy Day για τις νέες δηλώσεις της Μπάρμπα:Χειρότερο το κάνει- Δεν έχει καταλάβει τι είπε η Σολωμού

Βάνα Μπάρμπα: «Συμφωνώ με τη Μαρία Σολωμού για τους 50άρηδες άντρες που δεν έχουν κάνει οικογένεια»

Βάνα Μπάρμπα: Το ξέφρενο πάρτι για τα γενέθλιά της και οι εκλεκτές παρουσίες της βραδιάς