Ναταλία Γερμανού: Την έχεις δει να γυμνάζεται; Φόρα το κολάν σου και κάνε μαζί της ασκήσεις! (Video)

Η Ναταλία Γερμανού είναι ούτως ή άλλως λάτρης της γυμναστικής, οπότε τώρα που λόγω της κατάστασης τα γυμναστήρια είναι κλειστά, εκείνη το κάνει στο σπίτι!

Πρo καραντίνας η Ναταλία έκανε δυο φορές την εβδομάδα ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα TRX ενώ μια φορά την εβδομάδα έκανε yoga.

Παράλληλα βέβαια προσέχει και τη διατροφή της, που βασίζεται σε πρωτείνες, καλά λιπαρά περιορισμό των υδατανθράκων, της ζάχαρης του αμύλου και του αλκοόλ. Όπως είναι τα πράγματα όμως περιορίζεται στο σπίτι και κάνει ό, τι μπορεί.

Αυτή τη φορά βέβαια το έκανε καθώς αποδέχτηκε την πρόκληση της Άννας Βίσση για… squads!

Δες την στο βίντεο και κάνε και εσύ την άσκηση!