Περπάτημα: Για γρήγορο αδυνάτισμα και σμιλεμένο σώμα

Το περπάτημα, και ιδίως το γρήγορο καίει αρκετές θερμίδες όπως το χαλαρό τρέξιμο, ενώ κουράζει πολύ λιγότερο και κάνει καλό στην καρδιά.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr