Gwyneth Paltrow: Το πρόγραμμα γυμναστικής της για τέλειο σώμα

Μπορεί πριν λίγες ημέρες να εμφανίστηκε σε τηλεοπτική εκπομπή με ολόσωμη φόρμα και να κρίθηκε... αρνητικά για την στιλιστική της επιλογή, ωστόσο με μαγιό είναι διαφορετική. Η ηθοποιός αυτό τον καιρό κάνει διακοπές στο Μεξικό. Η Tracy Anderson είναι η personal trainer της. Το πρόγραμμα γυμναστικής της περιλαμβάνει ασκήσεις cardio για 45 περίπου λεπτά, για χάσιμο λίπους, και ασκήσεις με βάρη για ενδυνάμωση. Τις περισσότερες μάλιστα μέρες της εβδομάδας, η ηθοποιός σηκώνεται από τις 4 και 30 το πρωί για να ασκηθεί.

ΔΕΣ ΤΗ GALLERY - 6 PHOTOS