Βαρέθηκες τις κλασικές ασκήσεις; Αυτό το εναλλακτικό 8λεπτο workout υπόσχεται θαύματα!
Θα γυμνάσεις άψογα όλο σου το κορμί μέσα σε λίγα μόλις λεπτά
Πηγαίνεις γυμναστήριο και ακολουθείς καθημερινά το ίδιο βαρετό πρόγραμμα. Τι περιλαμβάνει; Διάδρομο, απλούς κοιλιακούς, κλασικά ημικαθίσματα και ασκήσεις με βαράκια για τα χέρια.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=8cSO2-aDjqzip5_TPGYlmA)
.jpg?t=UeA5GlglzqRGHDTISE7WSw)
.jpg?t=NPDhvJgyo0QUjJNnN9KFbw)
