Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Κάνε αυτές τις 3 ασκήσεις yoga πριν ξαπλώσεις

Είναι Κυριακή βράδυ, ξημερώνει Δευτέρα κι εσύ δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι την γεμάτη νέα εβδομάδα που σε περιμένει, αλλά και την ατελείωτη λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα σε αυτήν. Που να σου κολλήσει ύπνος μετά; Και δεν σε κατηγορούμε, κι εμείς στη θέση σου θα δυσκολευόμασταν είναι αλήθεια.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr