Πώς να τονώσετε τον εγκέφαλο σε μία μόνο κίνηση... Είναι πολύ απλό!

Μία πρόσφατη μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Ιαπωνία και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Brain and Cognition» δείχνει ότι υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να ενισχύσουμε την εγκεφαλική λειτουργία και την εγρήγορση, χωρίς τη λήψη ακριβών συμπληρωμάτων.