Μπρόκολο (και) για να βλέπουμε καλύτερα!

Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό, πλούσιο σε φολικό οξύ, μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β που βοηθά στην παραγωγή και τη διατήρηση νέων κυττάρων. Οι θαυματουργές του ιδιότητες είναι πολλές, ιδιαίτερα στην εγκυμοσύνη, αλλά πρόσφατα ανακαλύφθηκε και η συμβολή του στην όραση!