Ένα cardio πρόγραμμα γυμναστικής για να «στεγνώσεις» μέχρι τις διακοπές σου!

Η ώρα που θα επιβιβαστείς στο πλοίο ή το αεροπλάνο απέχει μόλις λίγες εβδομάδες για αυτό πρέπει να βάλεις τα δυνατά σου όσον αφορά τη γυμναστική. Ξεκίνα από σήμερα κιόλας cardio γυμναστική και διώξε αυτά τα δύο, τρία κιλά που σε ταλαιπωρούν!

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr