Η Τσικνοπέμπτη δεν παχαίνει αρκεί να ξέρεις τον τρόπο: 7 tips για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Κι όμως, η Τσικνοπέμπτη δεν παχαίνει! Αρκεί βέβαια να ξέρεις τον τρόπο. Πάμε να δούμε 7 βασικά tips:

1. Δώστε σημασία και στα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει κανείς είναι να μείνει νηστικός μέχρι το δείπνο ώστε να απολαύσει λίγο μεγαλύτερη μερίδα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr