Αδυνατίστε τρώγοντας υδατάνθρακες με τη μέθοδο carb cycling
Πολλοί είναι αυτοί που κόβουν «μαχαίρι» τους υδατάνθρακες σε μια προσπάθεια να χάσουν τα περιττά κιλά.
Ωστόσο, η τακτική αυτή δεν είναι σωστή, αφού η πείνα... θερίζει και το σώμα δεν λαμβάνει την ενέργεια που χρειάζεται.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.png?t=5JZqgx1QOJf2sO6IXa_uTA)
.jpg?t=k_8v2SSenXWYVI_VDuE_DA)
.jpg?t=h17Jk-xHLqB96a92gvwHzg)
.jpg?t=nPdY6F7H_c2xBthzBYaCBg)
