4 λάθη που επαναλαμβάνεις κάθε φορά που κάνεις δίαιτα

Δίαιτα. Μία ιστορία πονεμένη καθώς οι περισσότερες από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία αυτή τουλάχιστον τέσσερις με πέντε φορές το χρόνο ώστε να χάσουμε αυτά τα κιλά που μας ενοχλούν. Υπάρχουν όμως μερικά λάθη που όλες επαναλαμβάνουμε κατά την περίοδο αυτή της ζωής μας και κυρίως όταν δεν έχουμε κάποιον διατροφολόγο ή διαιτολόγο να μας ελέγχει.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr